Fick igår ett brev från Sunderby Sjukhus om en remiss för utredning av snarkningar & sömnapné... Hmmmm.... Besvär som inte jag har över huvudtaget. Läkaren frågade sist om jag snarkar, nej svarade jag & om jag råkas göra det så vaknar jag av det.... Anding, där sa jag att jag kommit på mig själv att ibland när jag gör saker så håller jag andan men det är ju inte när jag sover & beror på att jag spänner mig, vet faktiskt inte varför men det är väl någon dålig ovana helt enkelt. Hur hon sedan fått det till att jag ska göra en utredning förstår jag inte alls & har därför idag ringt till Sunderbyn & bett dem ta bort mig från kön.

Sist jag var till läkaren förra veckan så fick jag en ny astmamedicin & den har gjort underverk, jag har så mycket lättare med andningen & hostar ingenting alls numera. Så återbesöket nästa vecka är för att följa upp efter den nya medicinen så jag förstår inte varför man börjar skicka remisser utan att se hur den nya medicinen verkat. Finns nog de som behöver den tiden bättre än mig faktiskt. Men den nya medicinen har underlättat så mycket för mig att det känns som att jag är i heaven, i alla fall när det gäller andningen   

Förövrigt är det inget nytt under stjärnorna, jag har var dag försökt vara ut en sväng på förmiddagen fast detta gör att knäet & benet där jag har en fraktur värker som f.. efteråt... Men samtidigt tror jag inte att det är bra att bara vara stilla heller utan att det ät bättre att röra sig lite. Tänkte idag ta en liten dammsugning, kryckan i ena handen & dammsugaren i andra ha ha ha.... En bra dam reder sig själv heter det väl så har även bokat tvättstugan till i morgon för rena kläder måste man ändå ha.

Solen skiner idag & det är -13 ute, en riktigt fin dag & har inte känts så kallt när jag hade öppen balkongdörren i natt. Ser så fram emot dessa fina vårdagar som vi snart har, härligt med promenader då så nu får jag se till att bli hel så att jag kan njuta av det.

Hoppas nu att ni alla får en riktigt fin fredag & helg också.

Tjillevippen

Nästan precis ett år sedan jag föll & fick kryckor... I går var det dags igen. Följde med min far till mammas grav på förmiddagen, sedan skulle jag ta en varm dusch & småpyssla hemma.

Jag passade på att rasta Wilma samtidigt & alltid när hon gjort no2 så kommer hon som skjuten ur en kanon... Jag gjorde en snöboll som jag skulle kasta så hon fick springa efter den & vände ryggen åt hennes håll.... Kommer hon i full fart & får inte stop utan kraschar rätt in i utsidan av mitt knä, blev raka vägen till akuten där man konstaterade att jag fått en spricka på vadbenet & slitit vadmuskeln rejält. Hur de andra mjukdelarna klarat sig vet jag inte utan de gjorde bara en vanlig röntgen. Så nu är det kryckorna som är mina bästa vänner förutom smärtstillande & Voltaren som jag idag köpte för att smörja på muskeln.

Tror att jag ska byta namn till Fröken Otur & Wilma kan jag inte klandra, hon fick ju bara inte stopp.

Jag som skulle gjort så mycket hemma men men... Nu får jag ta det lugnt, kanske att det är så pass att jag till helgen kan göra liiiiiite i alla fall.

Ha nu en fortsatt fin dag alla där ute.

Tjillevippen 

God morgon alla glada men även de mindra glada, vaknade vid 6 & kunde omöjligt somna om. Har väl inte gjort mycket mer än varit ut med Wilma & ätit frukost men det är rätt skönt det med. Nu sitter jag & ser The Amazing Race med ett halvt öga, gillar den serien & skulle bra gärna vilja vara med i den tävlingen då jag älskar att resa, uppdragen är väl osäkert om jag skulle klara alla men man har ju en medtävlare så man får välja någon med helt andra kvaliteér än en själv ha ha ha... Skulle nog ändå välja min bästa vän Mari för vi drar jämnt när vi reser & vi skulle nog klara de mesta. Vi har rest en hel del tillsammans & jag hoppas att det kan bli fler resor framöver, älskar värme & sol & längtar något enormt till sommaren nu.

Måste bara berätta att snart har min vovve Wilma körkort, bara hon slutar backa in i staket ha ha ha... Stod nere på gården med min far & pratade med en granne, Wilma satt i bilen då vi skulle till mammas grav för att tända ljus inför helgen. På något sätt kom Wilma åt backen & sakta men säkert backade bilen rätt in i staketet. En bräda fick sig en liten tilltryckning av kroken men den gick att räta ut så det ser ut normalt igen ha ha ha... Lilla Wilma då.

I går skrev jag ju lite om vikt & visst vill jag gå ner i vikt men jag vill inte bli smalsmal så att säga, jag vill fortfarande ha former men ha den kondis jag en gång haft. Jag tror ju att allt hör ihop, börjar jag kunna ta mina promenader i friska luften så kommer även min negativitet att bli bättre, med träning blir så mycket positivt & man mår mycket bättre i både kropp & själ.

Men vad gäller just kroppsfprmen så behöver man absolut inte vara smaaaaal för att vara vacker & sexig, en kurvig eller stor kvinna som bär sina kläder med stolthet & håller huvudet högt är precis lika sexig. Kanske att vi alla överviktiga med dålig självkänsla skulle tänka på det i stället för att gömma oss i bylsiga kläder & nästan be om ursäkt för att man finns till. Nä... Som jag alltid sagt åt andra så är ju charmen med våran värld att vi alla har rätt att vara olika, det gör världen så mycket mer färggrann. Tänk om jag själv kunde tänka så när det gäller mig.

Nä nu ska jag ta & piffa till mig & gå ut med Wilma igen, handla behöver jag inte då jag gjorde det igår så vi klarar oss hela helgen. Hoppas att ni alla får en riktigt fin helg & jag lämnar er med någa kloka ord.

Tjillevippen

Än en gång sitter en vän på facebook & klagar över att hon är fet... Ehhhh... Hon har kanske 10 kg som hon vill ha bort & i mina ögon har hon en kurvig, kvinnlig kropp. Jag är bra mycket fetare än henne så vad är då jag... MEGAFET.... MRS BLOBB... MICHELINGUMMAN... FETTO... När man verkligen kämpar med vikten så är det, enligt mig, förolämpande att läsa deras klagan.

Jag har varit överviktig sedan jag var ca 23 år, när jag var 25-26 var jag med i en liten bilolycka där jag efter fick äta en massa tabletter för smärtan vilket resulterade i mer viktuppgång.

Fast jag var överviktig så hade jag bättre kondition än mina smala vänner, jag höll igång... Jag cyklade, tog promenader, gick på step up/gymping, var tränare i skridskoåkning, red, åkte slalom... You name it, jag var väldigt aktiv men överviktig ändå. Med åren har det minskat, det ska erkännas & nu har hälsan satt emot... MEN nu ska det bli ändring, fick igår en ny astmamedicin som är långtidsverkande & redan nu känner jag en rejäl förbättring.

Eftersom mitt skadade knä inte höll för artros skolan så ska jag nu i morgon testa att ta ett rejält pass på min träningscykel & göra lite styrkeövningar för knäna. Nu jäklar SKA jag igång igen.

Jag genom åren

Saknar enormt mina långpromenader med Wilma, där vi lekte & hade roligt i friska luften. Nu hoppas jag att de ska bli sådana var dag, jag måste sluta tänka på vad alla andra tycker & tänker om de ens är lika hårda mot mig som jag själv är. Det är väldigt jobbigt att skriva om allt detta men någonstans måste jag liksom få ventilera det, fortsätter jag att hålla det inom mig så kommer jag snart att rasa samman totalt.

Det kommer krävas mycket av mig, det är lätt att gå upp i vikt oavsett vilken orsaken är men otroligt svårt att gå ner igen då det krävs drastiska förändringar. Jag får väl ta en sak i taget & till slut så är förädringen hel, tror att ni förstår hur jag menar.

Jag vet att övervikt inte är hälsosamt, likväl som de som är underviktiga inte heller är hälsan själv. Det ringde en liten väckarklocka idag om hur farligt högt blodtryck kan vara när Carina Jaarnek begravdes idag. Hon dog ju av en hjärnblödning & hade högt blodtryck som hon medicinerades för. Kanske att det blir bättre om jag går ner i vikt, likaså med astman... Jag måste i alla fall försöka för inte vill jag riskera att dö för tidigt. Även om jag mår som jag mår just nu så vet jag att det kan bli bättre igen & att jag har ett helt liv framför mig.

Tack för att jag fick skriva av mig igen, om nu någon läser ha ha ha...

Ha en fortsatt fin helg & sköt om er.

Tjillevippen

Sista åren är det faktiskt så att jag inte känner igen mig själv längre, varken till utseende eller mitt sätt att vara. Dels så har kroppen förändrats & just nu känns det inte som att jag ser en ljusning förrän jag fått ordning på min andning & kan hålla igång bättre. När man inte kan hålla igång med längre promenader så blir det ju så att man förbränner ju inte det man intar var dag plus att musklerna som bäst förbränner fettet försvinner, det känner jag klart & tydligt. Det blir en ond cirkel... Ska idag till läkaren då jag ska få testa en ny astmamedicin eftersom jag är undermedicinerad.

Sedan känner jag inte igen mitt sätt att vara heller men det hänger ihop med utseendet som jag inte alls gillar, fullkomligt hatar mig själv sedan en bra tid tillbaka & vill knappt visa mig ute eftersom jag tror att alla som jag möter i min väg tycker lika illa om mig.

Allt som varit så självklart tidigare är inte det längre, ska jag eller ska jag inte... Och att gå över tröskeln för att göra det jag tidigare gjort är inte lika självklart längre, tröskeln blir högre & högre & det skrämmer mig. Det är inte jag, jag har inte tidigare frågat mig själv om jag ska utan har bara gjort det.

Jag gömmer mig bakom en glad & skojfrisk fasad, det som nu är en fasad var tidigare min personlighet som jag tappat lite på vägen & det skrämmer mig otroligt mycket. Det är bara min närmsta väninna som vet hur jag känner mig men de andra... De vet inte.

Samtidigt så vet jag att den enda som kan ändra allt det är jag själv & jag måste börja någonstans, om dagens besök hos läkaren med bättre medicin blir positivt så är det ju en väldigt bra början. Får jag igång andningen så kan jag börja ta lite längre promenader & även hoppa upp på min träningscykel. Det är en väldigt bra början & får bli mitt första mål. Tror inte att jag får ställa för höga krav utan ta det i delmål, sätter man upp för höga mål så är det lätt att man kraschar i stället så bättre att ta det pö om pö så att säga. Nu ska Malin börja hitta tillbaka till sig själv.

Samtidigt måste jag tacka min älskling för att han finns för mig & peppar mig. Han kan defenitivt inte ändra mitt liv, det kan bara jag göra, men han är ett väldigt bra stöd & har gjort mitt liv ljusare.

Så ska jag ta mig lite frukost & en varm dusch, tack till er som orkat läsa. Jag vet att jag inte är ensam om detta men ibland kan det vara svårt att prata/skriva om det.

Tjillevippen

Nu verkar det som att vår herre har öppnat himlen & tycker att vi ska få lite snö, glad att jag bara har en balkong att skotta ner jag ser alla som sopar & skottar runt sina bilar, för att inte tala om alla stackare med stora gårdsplanar.

Har mina icebugs kommit fram, blev lite blöt i träningsskorna... Har faktiskt inga andra vinterskor då jag föredrar träningsskor. Enda nackdelen är att när jag köpte icebugs valde jag inte dem med järndubb under så när traktorernas skopa bildar den där glatta hinnan så halkar jag precis som alla andra. Är så rädd att återigen falla & spräcka axeln då försöker då i stället gå på sidan om där det är snö.

Idag har jag varit på en liten tur till Djurmagazinet med Wilma, sedan skulle jag en snabbit upp till pappa för att se hur han mådde men det blev över 4 timmar som for iväg. På Djurmagazinet mötte vi Maria & kerryn Peppe, var länge sedan han & Wilma lekt men var ju inte direkt läge inne på en affär så de fick vackert bara nosa på varandra.

Wilma älskar att besöka den affären & gillar personalen då hon får mycket uppmärksamhet & tror att alla kunder som kommer in är hennes blivande vänner. Ja ja... Hon är ju en sådan där farlig kamphund vet ni ha ha ha... Som slickar ihjäl sina offer.

Wilma & Peppe efter en lekstund  

Pratade igår med min brors hustru om detta julfirandet i Spanien, verkar som att hon inte alls har någon aning om vad jag pratar om så vem som sagt vad har jag nu inte en j-a aning om. Jag var visst välkommen men den stora frågan för mig är ju fortfarande... Varför ringde man då inte & pratade med mig innan man beställde biljetterna.

Jag har helt tappat känslan för att åka ner dig nu så jag & en väninna från Hofors ska i stället se på en liten tripp med hennes barn, blir nog mycket roligare måste jag säga. Hennes söner önskar den den där vyn ni vet med hav & strand... Ska hålla ögonen öppna om vi hittar någon till ett bra pris, med ena fickan tom & andra trasig så är manspecialist på att hitta billiga resor utan att för den delen bo på skithotell. Mallorca & Alcudia är ju alltid fint.

Nä, nu ska jag ta mig ett stort glas isvatten & en liten treogrogg.... Oroar mig för min älskling som idag gjort sin andara hälft av stamcells transplantation, hoppas nu att kroppen helar & att de nya stamcellerna börjar producera vita blodkroppar. Hoppas av hela mitt hjärta att han nu blir frisk, älskar sig M....

Ha en fortsatt fin helg alla där ute.

Tjillevippen

Min yngsta bror av 3 äldre bröder står verkligen inte högt i kurs längre hos mig plus min mellersta bror med fru. Inte nog med att han tidigare efter vår mor dog sa till min moster att jag var bortskämd utan nu har han verkligen trampat över mig totalt.

Och bortskämd.... Bor man i Stockholm & INTE ser vad jag gjorde för våra föräldrar när mamma var sjuk & efter hon avled tycker jag att man ska dra igen foderluckan. Var finns han nu när våran far är gammal?  Nej, somliga vill inte vara med om de jobbiga bitarna men när det vankar roliga saker kan man trampa på folk.

Nu handlade det om kommande julfirande där min mellersta bror med fru på julafton sa att de ville att jag & pappa bla skulle fira jul hos dem i Spanien... Frun satt & sa att de har en så fin balkong där hundarna kan vara eftersom det var en självklarhet att de skulle med.
 Jag checkade upp lagarna eftersom Wilma räknas till kamphundar... 1 m koppel, fick inte springa lös & munkorg var kravet. Det ekonomiska biten skulle min underbart snälla moster bidra till eftersom hon tycker att jag behöver komma bort efter allt som varit.

Nu är biljetterna bokade... Utan mig... Jag har ersatts av min hala, sluga bror... De hade bestämt att jag kan ju åka en annan gång själv ner eftersom jag har resvana... Vem har pratat med mig???? INGEN!!!!! Allt är bestämt över mitt huvud. Min bror hade glatt ringt till min moster & berättat att han & pappa ska åka ner... Jaha, tyckte hon, vad säger Malin då om att hon blir undanskuffad??? Ja men hon får ändå inte ta in hunden i Spanien & dessutom har hon tagit bort mig på facebook var hans svar. LÖGNER LÖGNER & ÅTER LÖGNER. Tvi & fy f-n för den människan.

JA, jag har tagit bort honom på facebook & av vilken anledning... För att han sitter & snokar på min sida & för allt vidare till vår gamla far plus att han svartmålar min man som han ALDRIG har träffat.

Sådana kontakter vill jag inte ha på facebook oavsett om man är av samma kött & blod eller inte, för mig är han & min bror med fru inte min familj längre. Dessvärre väljer man inte sin familj men nu har jag i alla fall valet att radera dem ur mitt liv. Det var inte så här våra föräldrar uppfostrade oss MEN JAG HAR INTE TÄNKT TA SKIT LÄNGRE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! NU FÅR DET J-AR VARA NOG.

Tack för att jag fick spy lite galla men jag är så otroligt förbannad.

Tjillevippen

Varför springer helgerna iväg så fort, även om jag inte har jobb just nu så är ändå helgerna väldigt speciella, det sitter liksom i ryggraden. Har i alla fall gjort lite grann, småplockat & lagat till en 5 liters gryta med körrfärssås så att jag har portioner i frysen, väldigt praktiskt om man inte vet vad man ska äta & mer ekonomiskt än att laga varje dag. Gjorde även Adana Kebab på ca 1 kg köttfärs, blev god men oj vad spicy, satte nog lite för mycket cayennepeppar... Men då är det gott att äta den inlindag i salladsblad. Annars så har jag den i bröd med en rödlökssallad som jag fullkomligt älskar.

Känns faktiskt lite smått tråkigt om helgerna, är ju liksom van att Mari kommer förbi på lördagskvällen för lite gott, yatzy & skvaller... Nu får hon allt komma hem från Thailand ha ha ha.... Skulle själv gärna åkt utomlands men med ena fickan tom & andra trasig så är det bara att drömma om det. Har ett drömresmål... Bora Bora i Franska Polynesien, såg ett program därifrån för något år sedan & det ser ut helt underbart. Lugnt & skönt för slappa dagar med den man älskar eller en god vän. Se på bilderna & njut, är det någon av er som varit dit så berätta gärna.

Ja just ja... Sist jag skrev skulle jag ju till lasarettet för att checka mitt blodtryck, blir till att åka in på onsdag igen då det låg på 180/95 trots medicin. Jag måste få ner det, så nu ska jag ta bort kläderna som hänger på min motionscykel & minska matportionerna till hälften. Det måste gå att få ordning på.

Samtidigt hörde hon hur jag lät från astman, så det var bara att sätta sig & inhalera medicin. Ska ringa min läkare i morgon gällande medicineringen då hon skickade ett brev att vi skulle prova med en annan än Bricanylen då förbättringen var obefintlig då jag gjorde lungtest.

Fan, jag känner mig som att jag är 90+ ha ha ha. Tog ett foto när jag inhalerade av mitt sällskap, han var väl rätt tanig, har dålig hållning & har helt tappat huvudet.

Så nu ska jag se om det finns något att se på tv men det verkar väldigt knapert, tillhör ju som sagt de som vägrar boxer & alla annan skit man ska betala för innan man får fler kanaler så jag håller tillgodo med mina 6.

Önskar att de skulle börja visa Helt Hysteriskt igen, de är ju galet roliga så här bjuder jag på ett smakprov & önskar Er alla en fortsatt fin söndagkväll & en bra start på kommande vecka.

Tjillevippen