Yes, nu ska frysen åter fyllas med lite hembakt till jul och nyår :) Jag börjar som vanligt med en sort per dag, de dagar jag har ork och idag startade jag enkelt med choklad/kaffe bollar som rullats i polkagris strössel. Vet ju att när jag börjar att jobbträna så kommer rakt orken inte att finnas de dagar jag varit där :) Så börjar jag nu lär jag väl ha några sorter i frysen i alla fall, funderar även på om jag till julklapp ska baka lite åt min bror och hans fru som jag har kommit närmare efter pappas bortgång. Blir ju en lite mer personlig julklapp på det viset tänkte jag. 

Såg idag att ICA hade ett bokningstips på saffran så jag högg på den och beställde en förpackning, 10 påsar använder ju inte jag men då kan jag och Mari dela på förpackningen så blir det ju billigare för oss båda :) ICA Näsbyn har sista tiden haft mycket bra beställningserbjudanden men jag har bara nappat på denna och Kalix löjromen.

Idag när jag vaknade var det -25 ute brrrrrr....... Vill lova att Wilma hade bråttom hem efter hon hade gjort morgontoaletten och jag förstår ju henne :) När det är vinter och kallt får jag anpassa prommisarna med henne eftersom hon blåvägrar täcke. Jag har testat redan när hon var liten valp och även senare men när ett täcke kommer på så går hon så exemplariskt, till och med så exemplariskt att hon struntar i att göra av sig :) Slutade plåga henne och började anpassa promenaderna i stället efter kylan.När vi sedan kommer in är hon snabb att inta sin yllepläd på soffan :) 

I morse när jag steg upp vid 5 för att gå på hemlighuset så hade jag fått brev från röntgen, trodde att det skulle ta längre tid efter jag pratade med dem men den 19:e december får jag komma dit för ultraljud av sköldkörteln. Ska bli skönt att få det gjort så att läkarna kan ta nästa steg vilket jag hoppas enbart blir medicinering. Hon jag går på KBT hos sa att det första man gör när man misstänker att någon är deprimerad är att kolla upp sköldkörteln eftersom många symptomer är lika. Detta gjordes först i år av en at-läkare till att börja med, inte när jag gick på antidepressiva för 7 år sedan så jag är verkligen glad att någon uppmärksammade detta. Nu håller jag tummarna för enbart medicinering OCH att jag kan börja trappa ner och sedan sluta med antidepressiva. 

Nu ska denna tant se Hem till gården och sedan dammsuga lite innan vi ska ut igen i kylan, solen skiner i alla fall som den typ alltid gör när det är kallt ;) Önskar bara att den skulle värma lite också ;)

Tjillevippen

Ja, att sätta käppar i hjulet för mig själv är jag väldigt bra på i stället för att fokusera på en lösning. Kanske kan det vara så att det är rädslan att kasta mig ut i det okända som stoppar mig, jag vet faktiskt inte. Jag har ju så mycket som jag skulle vilja göra och alltid avslutar jag med ett "men" i stället för till exempel "och"... 

Tidigare när jag mådde som sämst satt jag mest och ifrågasatte min existens och funderade på varför jag fortsatte att kämpa när allt bara gick emot och jag ändå en dag skulle ligga under jord. Det har i alla fall blivit bättre och numera tänker jag på allt som jag har upplevt och på vad jag skulle kunna uppleva bara jag vågade ta steget. Världen är så stor och den har så mycket att erbjuda, platser att upptäcka, människor att möta och så vidare. 

Jag måste bara komma över min sociala fobi och börja må bättre, vill ju sluta med de antidepressiva också. 

Har en dröm om att några år bo och jobba i till exempel Dominikanska Republiken, jag är ju utbildad reseledare och sålt resor så det känns som att bara jag börjar tro på mig själv igen så skulle det kunna vara genomförbart. 

Saknaden efter mig själv är så jäkla stor, jag som kastade mig in i det ena än det andra med nyfikenhet och glädje gör nu precis tvärtom. Ska vi komma överens om att vi ska kasta oss ut i det okända lite oftare? ;) 

Jag har ju i alla fall bestämt med Mari att vi ska ut i mellandagarna när det är hemvändardans, jag vet ju inte hur jag reagerar när jag väl är där men vad är det värsta som kan hända? Att jag börjar skaka, svettas och får ta taxi hem... Eller så får jag en superrolig kväll med möten och samtal, glädje, fina minnen och strosar hem nöjd över att jag vågade ta steget. 

Nu ska jag ta och göra lite nytta i form av att diska så är det bortgjort, tagit fram lite smör så att jag senare kan baka lite kakor. Börjar gapa tomt i frysen med fika så bäst att börja fylla på och göra en sort då och då när jag orkar :)

Tjillevippen

Ja, jag är glad då vågen visar att jag totalt gått ner 36 kilo nu :) Sakta sakta går det åt rätt håll och jag är nöjd med det, behöver inte rasa snabbt. 

Vart ut med Wilma men det gick fort då hon tyckte det var kallt och jag hade väl inte direkt något emot att komma in i värmen jag heller om jag ska vara ärlig ;) Att man inte lär hundarna att gå på låda ha ha ha... 

Har nu satt in en karré i ugnen så att jag får något gott till fredagsmiddag, var erbjudande på det så glad blev jag igår när vi var och handlade. Inte fett på kontot nu så gäller att hitta billigare mat, tur i alla fall att jag inte äter lika stora portioner som tidigare för då räcker ju maten längre ;) 

Nu medan karrén gottar till sig i ugnen ska jag göra något mindre roligt men det gäller att ta tillfället i akt då det är förmiddag och jag har lite ork kvar... Städa badrummet... Är aldrig roligt men ett måste, glashyllorna syns dammet fort på och hur mycket dammar man inte från kläderna när man är in där. Blir ordentligt skurande och till slut spolas talettstol, handfat och golv. Väggar och tak tog jag tidigare när jag var tipp topp :) 

Tänk detta med städning, hur man liksom ärver det av sin mamma. Hon var riktigt pedant och jag kan aldrig erinra mig om att vi någonsin hade stökigt eller smutsigt hemma. Hon städade och skurade hela tiden och varje fredag kommer jag ihåg att jag fick krypa runt, då jag var minst, och dammtorka listerna i hela huset :) Leka fick jag inte göra på fredagar innan mitt rum var städat. Inget ont i det hela, barn kan hjälpa till och speciellt städa sitt eget rum MEN detta har följt mig i vuxen ålder så när jag har mått som dåligast och inte orkat städa har jag knappt vågat bjuda hem någon och när jag gjort det så har jag haft olika städscheman beroende på vem det är som har kommit då jag vet hur de rör sig hos mig. Helt jäkla sjukt men nu börjar jag bli bättre på att släppa in främmande även om det är disk i diskhon eller reklam ligger på hallstolen, tidigare var det otänkbart. Vi har alla vårat att jobba med, det är tydligt.

Men nu ska jag i alla fall ta och gå i badrummet :) Hoppas att ni alla får en fortsatt fin fredag och helg.

Tjillevippen

Jaaaaa, äntligen är det torsdag och vi ska och handla i eftermiddag :) Visst är jag glad att jag haft chorizosoppa och korvsoppa portionerat i frysen när jag varit liggandes men jag kan ärligt säga att jag är bra trött på dem nu :) Ska bli gott med något annat i kistan vill jag lova. Min frukost idag bestod av ett kokt ägg och rårivna morötter, inte alls dumt och höll mig mätt länge, fortfarande mätt faktiskt men ska när jag skivit här ta lite..... Ja vad tror ni, blir det chorizoaoppa eller korvsoppa? ha ha ha... Var lite kyligt på morgonen så jag tände två ljuslyktor och mör lite med ett avsnitt av Paranormal Nightmare vid köksbordet.

Varje gång jag öppnar frysen för att ta is till vattnet ser jag burken med löjrom, snacka om att det vattnas i munnen var gång men jag håller på mig... Den är till jul och nyår och kommer då att ätas med andakt på Pringles med creme fraiche och rödlök mmmmm.... Kanske att jag till och med tar ut svängarna och då tar lite Smirnoff Black till. LÄNGTAR TILL NÄSTA MÅNAD MED ANDRA ORD OCH HELGERNA DÄR ;)

Och följetongen om dammsugningen ja... Den är avslutad, igår fick jag äntligen dammsuget :)) Idag har jag inte gjort mycket, precis kommit in efter en prommis med Wilma. Var lite kyligt i luften men ändå rätt skönt faktiskt. Tar lite tid då hon ska nosa både här och där, hon blir lite extra "nosig" nu när hon löper men skönt när det är avklarat. 

Var igår en klar dag och på eftermiddagen när solen gick ner var himlen så vacker att jag var tvungen att ta ett foto. Lite irriterad över att jag inte har med mobilen när jag går ut på promenader för igår kväll drog ett riktigt fint norrsken förbi när vi var ut. Missar alltid att fota norrskenen, antingen har jag inte mobilen med och springer jag upp och hämtar den så har det redan dragit förbi, min vanliga otur men jag får glädjas åt andras foton.

Nu ska jag ta lite soppa och sedan skutta in i duschen så att jag är representativ när vi ska ut bland folk :) Har inte piffat till håret sista 2 veckorna utan bsara dragit på mössan när jag varit ut, enda fördelen med vintern och kylan är väl just att man inte behöver kamma sig utan bara dra på mössan :) Kanske att man skulle börja med keps resten av året ;)

Tjillevippen

Nä inte är det bara bara när man går ner i vikt ha ha ha... Men i överlag så vinner ju allt positivt som kommer med viktnedgången så som lägre blodtryck, bättre långtidssocker, mindre värk i knäna mm mm... MEN hur kul är det när man ser ut som ett russin??? ;) Jag undrar hur de som har snabb viktnedgång pga tex operation ser ut när jag som ändå går sakta ner ser ut som jag gör. Ska nu ta fram step up brädan för lite övningar, beställa hantlar och en träningsmojäng för låren plus ett sådant "gummiband". Ska inte bli någon superträning men ett fåtal övningar att göra var dag för att kanske få lite fastare hud och givetvis må ännu bättre kroppsligt. Nedan ser ni mitt ena lår, fotot är rätt ljust men jag tror att ni ser ändå :) Överarmarna ser ut som fladder, magen är rynkig och under hakan med :) Ja ja, det ska nog bli bättre, gäller att se det positiva antar jag ;)

Idag har vi vart ut på en liten morgonpromenad, svårt med andningen än men det är ju bara att gå i sakta mak och inte tro att man är en elitidrottare då man fortfarande är förkyld. Skönt i alla fall med lite frisk luft, igår blev det bara snabba svängar ut då det var ca -17 och snålblåst. Wilma gjorde av sin toalett snabbt och sedan nästan hängde jag bakom hemme tillbaka hem :) Hon är så go min lilla plupp som bäddar till sin yllepläd och lägger sig på den och efter ett tag snarkar som en liten moped :) 

Fick igår kort från min svägerska Åsa, på en prommis hade Kenny och en manlig bekant fått plocka apelsiner och granatäpplen hos en bonde gratis. Så nu har de färsk frukt att mumsa på. Kommer ihåg när jag och Anne-Eva plockader apelsiner på vägen hem från puben i Ayia Napa. Vi var överlyckliga tills vi skalade och såg dem inuti... Att plocka frukt längs en väg var inte det smartaste ha ha ha... Allihopa åkte i soporna. 

Åsa och Kenny har det mysigt där nere i värmen och nog skulle jag kunna tänka mig att byta med dem ;)

Såååååå..... Hur går det med dammsugningen då? Den som nästan har blivit som en följetong ;) Inte gjord ännu men efter jag sett Hem till gården så ska jag släppa ut den i lägenheten :) Har i alla fall i morse fått tvättat en maskin och hängt på tork. Tänkte att jeansen som jag ska ha i morgon tar lite tid på sig att torka så var bäst att tvätta i tid. Känner att jag börjar bli bättre då jag känner för att göra saker nu så som att dammsuga och diska. Ska nog också ta en tur ner i tvättstugan för att se om den är ledig så att jag kan tvätta lakanen, dem vill jag tvätta där nere då vi har ett stort torkrum att hänga upp dem i, annars tvättar jag hemma i maskinen. Lakanen är King Size så inte praktiskt att hänga dem på tork här i badrummet. 

Nu ska jag dra mig in i vardagsrummet, slå på tv´n och göra Wilma sällskap medan jag ser HTG :) Ha det bäst alla där ute och sköt om er. Nedan en liten film från Carboneras där Kenny & Åsa har sin lgh.

Tjillevippen

Har igår och idag funderat på hur mycket jag ogillar ordet "måste". Direkt jag hör det är det som att jag sparkar bakut "nopp, jag måste inte". Igår skulle jag ha dammsugit eftersom jag hade behövt göra det men nu är klockan snart 19.30 på tisdag och dammsugningen är fortfarande inte gjord. Har ju inte liksom någon riktig ork ännu så varför ska jag MÅSTA göra något som faktiskt kan vänta? De små ylletussarna lär ju inte springa bort direkt och det är ju bara jag och Wilma här hemma :) Nä, nu ska jag byta ut ordet måste till bör eller skulle behöva osv ;) Blir spännande att se när jag verkligen får dammsuget ;) Ha en fortsatt fin kväll alla där ute och se till att hålla er friska.

Tjillevippen

På väg att bli bättre men inte har jag gjort många knop i helgen, har mest legat förutom när jag kort vart ut med Wilma och de gångerna har den kalla friska luften känts bra. Mina grannar måste tro att jag lever i duschen då jag typ spolar kokhett för att det ska bildas ånga och när badrummet är som en ångbastu ställer jag mig i en varm dusch, allt för att få öppnat luftvägarna och få ut allt skit genom att snyta och spotta ;) Låter inte fräscht men skiten måste ju ut om man ska tillfriskna och nog har det hjälpt, nu kan jag ju andas liiiiite genom näsan och har sedan igår eftermiddag inte gjort mycket annat än sovit. Många tänker nog att jag inte har hört talas om nässpray ha ha ha.... Jodå men i unga dagar användes det för ofta så nu har det motsatt verkan så det skippar jag men många muggar med ngefärste har det blivit och det gör att jag slipper få halsont i alla fall. Har om dagarna i alla fall legat på soffan för att inte Wilma ska känna sig så ensam och då har det ju varit bra att det har visats skidskytte och igår var det repris av ett av mina favvo program "retrobutiken" på Kunskapskanalen. 

Var i morse ut med Wilma vid 7, la mig ett tag och steg sedan upp och kokade ett ägg till frukost. Man känner sig inte direkt sugen på något när inte smaklökarna är 100% än. Visst är jag lite vissen än men ska idag i alla fall försöka få dammsuget för nu sveper de blå ylletussarna från Wilmas yllepläd omkring både här och där i lägenheten :) 

Igår var det fars dag, andra utan pappa närvarande, känns så fruktansvärt tomt utan honom. Han saknas alltid men speciellt vid fars dag och andra högtider. Hoppas att han och mamma har det bra på andra sidan tillsammans och får vara friska från cancern och alla annan skit. På fotot under är det mamma till vänster givetvis ;) och på det högra fotot är det pappa i mitten. När de var unga och fann varandra.

Undrar om jag någonsin kommer att träffa någon ny man i mitt liv, känns inte så i alla fall för de jag hittills råkat på har bara varit fulla av lögner och otrohet. Just nu känns det inte heller så viktigt då jag fokuserar på att börja må bättre och på min hälsa. Måste nog dessutom först lära mig att älska mig själv för just nu har jag liksom bara kommit så långt att jag accepterar mig själv och mitt utseende. Dessutom har ju Facebook redan svaret, Malin kommer fortsätta att vara singel i flera år ha ha ha ;) Skämt å sido, förutom min hälsa och mitt psykiska mående så har jag det ändå rätt bra med min fyrbenta vapendragare Wilma vid min sida :) 

Nä, nu får jag sluta svamla och ta tag i dagens enda göromål, dammsugningen :) Sedan ska jag vila ett tag innan Wilma ska ut igen och efter ha mat. Sedan är det ju Hem till gården :)) Fattar inte att jag fastnat i den serien ha ha ha... Men avsnitten slutar ju alltid med något så att man måste se nästa, nå man måste få se något lättsamt ibland och i kväll blir det ju mer allvarligt med Allt för Sverige :) 

Hoppas verkligen att ni alla får vara friska i dessa förkylnings och covid tider, sköt om er och få en underbar start på denna nya veckan.

Tjillevippen

Ja, jag har känt mig som stursk när andra har varit förkylda men igår blev det min tur och idag orkar jag inte många knop. Tänkte att jag som ändå inte är bland så mycket folk skulle klara mig men icke, tror att det kan ha varit på språk cafeét som jag blev smittad men det är inget att spekulera om, bara att gilla läget typ ;) Nu är det vila och ingefärste som gäller för att mota det. 

I förmiddags hade jag telefonmöte med FK och AF, lutar mot att jag får börja arbetsträna i slutet av månaden :)) Wooo hoooo.... Nu hoppas jag verkligen att det kommer att gå bra men jag vet ju liksom inte hur jag reagerar förrän jag är i en speciell situation. Som i lördags på språk cafeét, var rätt mycket folk och det pratades på alla de olika språk plus att vid mig satt en liten tjej och spelade på mobilen blip blip blip tut tut ;) Benen började skaka och jag funderade på om jag skulle gå ut och sätta mig i sofforna ett tag men nej tänkte jag, nu ska jag sitta kvar så jag försökte skaka på benen och lugna mig och kvar satt jag även om det var jobbigt. Så är det ju, ska man komma framåt måste man våga utmana sig själv, vad är det värsta som kan hända typ? Att jag får gå undan ett tag eller gå hem, inte hela världen om det sker. Nä, jag ser verkligen fram emot att ta ytterligare ett steg framåt i mitt mående. 

Mående ja... Kanske att ni, liksom mig, har sett dokumentären i tre delar om Felix från Skellefteå som blev stalkad i flera år. Om inte, gör det gärna, den finns ute på SVT Play, en otroligt bra dokumentär om hur en enda person totalt kan rasera livet för en annan anonymt. Har lagt in länken under fotot.

https://www.svtplay.se/dokument-inifran-stalker

Puh... Skulle verkligen behöva diska men det får vänta, orkar inte just nu. Ska lägga mig på soffan och se lite tv, somnar jag så gör jag :) Har nyligen vart en kortkort prommis med Wilma så hon klarar sig ju nu när hon även fått lunch :) Har man hund så må man ut oavsett väder/vind eller mående. 

Ha nu en fortsatt fin torsdag och håll er friska.

Tjillevippen